-
私の産後のバストの悩み
Donnerstag, 20. Mai 2021
自分は出産するまで、そこまでバストで悩んだ事はありませんでした。ですが、1人目を出産後今までハリがあった胸がフワフワになったのです。
まだ1人目の時は、娘が母乳を嫌がって飲んでくれなかったので完母ではなくて粉ミルクで育てのですぐ母乳は出なくなりフワフワになったくらいでそこまで変化がなかったのですが、問題は2人目以降の母乳で育ててからでした。
2人目と3人目は、母乳を良く飲んでくれる子だったので完母だったのですが、授乳時期が終わる頃には胸まで小さくなってしまいました。
それが少しショックで色々なサプリを飲んでみたりしたのですがあまり意味はなく断念していました。
それでも、旦那が色々調べてくれて豆乳を飲んでみたりバストマッサージをしてみたりと地道に試した結果効果があるなと感じたのは、毎日のバストマッサージでした。
方法は簡単で、毎日お風呂でカラダを洗う時に脇の下から背中のお肉を胸の方に持ってくるだけ。
それをお風呂上がりもボディークリームを使って毎日していました。すぐには効果はでませんが、毎日続けていると授乳時期終了後よりも胸が戻ってきています。
その他には、夜寝る時はナイトブラが欠かせないと思います。私が毎日使ったのはルーナブラです。
なので、毎日のバストマッサージとナイトブラは自分的にはオススメです。 -
正しく使って効果実感！ワコールのナイトブラ
Sonntag, 30. August 2020
中学生からうすうす感じていた貧乳。
すごい細いのになぜか胸だけある子とか、なんで？って思います。
私の母も大きくないし、遺伝で仕方ないんだろうと諦めていました。
しかし、もう一つ問題が。
年を取ると胸の位置も下がってしまうということ。
いくら小さくても、形は崩したくないし、せめてこのままキープはしたい。
行動に出たのは28歳、結婚式に向けて美意識が上がったとき。
デコルテライン丸出しのウエディングドレスは、やはりバストが重要。
このままじゃ胸元パコパコになってしまうなと思っていたら、エステのお姉さんから
「普段からお手入れしていれば形は変わりますよ！諦めないで！」とアドバイスをいただきました。
そのエステのお姉さんはとても綺麗だったので、根掘り葉掘り効きました。
その時に知ったのが、ナイトブラの存在。今まで寝る時はノーブラでしたし、お手入れなんて考えたこともありませんでした。
さっそくショッピングモールに行くと、ワコールのナイトブラを見つけました。
店員さんにサイズを測ってもらい、サイズや生地やおすすめされたものを1つ買いました。
身に着ける手順は、足から通して胸までもってきて、胸まわりのお肉をカップに入れ込むというもの。
少し前にかがんで、右の胸は左手で、左の胸は右手を使って寄せます。
お風呂あがりにそれをやるので、マッサージになり習慣づけました。
続けてみると、バストアップした！とまではいいませんが
前よりほんのり立体的になりました。ドレスはなんとか着こなすことができました！
胸はお手入れしていないと上下左右に逃げていくそうなので、毎日しっかり元にもどしてあげないと！
これからも現状維持がんばります。 -
ナイトブラって意味あるの？！
Freitag, 31. Juli 2020
「寝るときにブラつけるなんて、苦しいじゃん」
「どうせ気休めでしょ?」
と口々に言う私の周りの女性たち。
私も初めは同じことを考えていた。
だけどなぜか気になる流行りの『ナイトブラ』・・・。
この小さいバストをどうにかしたい。
と、私は高校生くらいからずっと悩んでいた。
実際、豆乳をやたらと飲んだり、キャベツの千切りを大量に食べたり、バストが大きくなるという噂を聞けばすぐに試していた。
だけどどれも効果なし！
噂は噂なんだ、と半ば諦めていた。
そんなある日、たまたまSNSの広告で流れてきた「ふんわりルームブラ」という商品に目がとまった。
（「ふ?ん、３枚セットで案外安いのね」）
モデルさんの美しいバストに惹かれ、私は試してみることにした。
このルームブラは色違いの３枚セットがお得になっている。
まずは１つだけ買うか悩んだが、効果を出すにはきっと毎日つけなきゃだし、毎日使うとすれば洗い替えが必要。
思い切って３枚購入することにした。
届いた商品は写真のイメージ通りでとっても可愛いデザインだった。
早速つけてみたが、なんと全然苦しくない！
これなら毎日つけられそう。
一週間ほど経ち、お風呂の鏡で自分を見ると
（「あれ？もしかしてちょっと大きくなった？」）
なんだかいつもよりハリのあるバストを見てニンマリ。
さらに違いを感じたのは、ダイエットをして少し痩せた時のこと。
以前はバストの脂肪が一番に落ちて、小さくなってしまっていたのだが、今回はバストのサイズが変わっていない。
スタイルがよく見えて本当に感激した。
初めに購入した３枚をローテーションで毎日使用していたのだが、さすがに１年使うと毛玉ができたりしてみすぼらしくなってきた。
同じものを買い直すか、別の商品を試すか、さてどうしよう。
気になったのは、エメフィールの『レーシースリム 夢ごこちナイトブラ』。
前のものとは違ってパットと調節用ホックがないのが特徴。
少し不安もあったが、試してみることに。
実際つけてみると、以前のものより少し頼りない感じ。
でもパットや金具がないので締めつけがなく楽ちん。
前と同じMサイズを試着したがまだゆとりがあり、アンダーの調節もできないので、思い切ってSサイズに交換してもらうことにした。
すると、脱ぎ着をするには少しきついが、つけると体にフィットして寝心地も最高。
（「次はどんなナイトブラを試そうかな?」）
私の必需品となったナイトブラでした。 -
20代垂れ乳を救ったナイトブラ習慣
Dienstag, 30. Juni 2020
20代Dカップ、友人からも理想の大きさ！と言われがちなのですが、ブラジャーの中に隠した悩みが、、、
そう、、、！お相撲さんのようなた垂れ乳なのです、、、??重力に負けまくっています、、、??!
理想はお椀型の上向き美乳！下乳よ、大きくなれ?と念を送る日々でしたが、当然念だけでは大きくなるはずもなく笑
まずは調査だ！とネットや雑誌で色々と調べていく中で私に当てはまる悪い習慣を見つけたのです。それは、ノーブラ就寝でした。
まずは、普段付けているワイヤー入りのブラジャーをつけて寝てみました。なるほど確かに朝起きたときも胸の形がいつもより良い。しかし、寝返りを打った時にあたる感触とブラジャー特有の締め付け感がリラックス睡眠を妨害。何日も続けられませんでした、、
そこで購入を決意したナイトブラ！
あまりお金をかけたくないなという思いから、コスパ重視でレビューサイトと睨めっこをして選んだのが「VIAGEビューティーアップナイトブラ」。
ネットで購入したのですが、サイズ表が細かく選びやすかったです。
注文から数日で自宅に届いたものとご対面！
第一印象はパッケージが可愛い！
そして、本題のナイトブラ本体ですが、見た目はそのまんまスポーツブラです笑
しかし、説明書によると、カップに凹凸がありここがポイントなよう??
はてさて、本当に効果があるのか？？半信半疑のまま説明書の付け方に従ってつけて寝てみることに、、、次の朝、裏切られました、、いい意味で??笑
まず、締め付け感がなくストレスフリーで寝られます！そして肝心のバストですが、ワイヤー入りのブラジャーを超える外した後も維持する丸い胸の形！笑
この体験から半年、このナイトブラの愛用を続けています！
残念ながら、育乳や根本の形改善にはつながっていませんが、、、外した時もブラジャーを付けているときの形をキープして重力に負けづらくなっているように感じます??
普段の生活では隠すことができるバストですが、ちょっとした変化が大きく自分への自信につながりました！
向上心とワクワク感から今後はちょっとお高いナイトブラも試してみたいなと思っています????
